Brand: Océano Ambar
Collection: Luna creciente
Author
Rodríguez, Nora
Binding: 14 x 21 cm
Presentation: Rústica cosida
ISBN: 84-7556-269-8
ISBN13: 978-84-7556-269-8
Manual para ganar confianza, quererte un poco más y comprender tus acciones y sentimientos
Esta guía te enseñará a comprenderte mejor y a superar tus miedos y dudas. Los ejercicios de autoestima que te proponemos son una efectiva terapia para superar los problemas de inseguridad, desactivar la ira, romper dependencias y construir un presente mucho más brillante.
Porque la autoestima es el pilar en el que descansan el éxito, la felicidad e incluso la salud del cuerpo y la mente, este libro recoge las técnicas más efectivas para ganar seguridad, confianza y optimismo.
More info:
info-librerias@oceano.com