Brand: Océano Ambar
Collection: Ingenio / Muy personal
Author
Oliden, Javier
Binding: 18 x 18 cm
Pages: 180
Presentation: Rústica cosida
ISBN: 84-7556-425-9
ISBN13: 978-84-7556-425-8
Para entrenar el músuculo más importante del cuerpo
¿Te cuesta mantener la concentración a lo largo de la jornada? ¿Tienes lapsus y olvidos? ¿Te sientes fatigado sin razón? ¿Experimentas la sensación de tener demasiadas cosas en la cabeza?
Si has contestado afirmativamente a más de una pregunta, es que tu mente necesita un plan de fitness para su puesta a punto. En este manual te enseñamos cómo y te proponemos técnicas divertidas y fáciles de llevar a cabo.
La ciencia ha demostrado que las personas que usan a diario su intelecto son menos susceptibles de sufrir enfermedades degenerativas como el Alzheimer. Al igual que un músculo bien engrasado, este libro ha sido diseñado para conservar y aumentar su agilidad mental.
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