Brand: Océano Ambar
Collection: Salud y vida natural
Author
Meltzer, Barnet
Binding: 16 x 27 cm
Pages: 272
Presentation: Rústica cosida
ISBN: 84-7556-199-3
ISBN13: 978-84-7556-199-8
Guía práctica para aprender a comer mejor
¿Cómo te encuentras al cabo del día? ¿Abatido y agotado? ¿Irritable? La guía de la alimentación equilibrada muestra la estrecha relación que existe entre lo que comes y tu salud emocional, física y psicológica. Más allá de la dieta saludable, el prestigioso autor de este libro demuestra qué no sólo lo que comemos es importante, sino también cuándo, dónde, cómo y por qué.
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