Brand: Océano Ambar
Collection: Cocina natural
Author
Passola, Mercè / Viladevall, Edgard
Binding: 21 x 21 cm
Pages: 226
Presentation: Tapa dura con sobrecubierta
ISBN13: 978-84-7556-703-7
Descubre la forma más deliciosa de mimar tu salud y belleza
La cocina cruda ofrece muchas más posibilidades de las que uno pueda pensar al principio. Es una forma de comer los alimentos llenos de vida y nutritivos, que consigue exquisitos sabores, aromas y texturas para deleite de nuestro organismo y también los cinco sentidos, especialmente del paladar.
Con técnicas culinarias que conservan y aumentan al máximo las propiedades nutricionales de: frutas, verduras, frutos secos, semillas y granos germinados, algas, setas, hierbas aromáticas y especias, la cocina cruda creativa ofrece un mundo de posibilidades para disfrutar comiendo mientras nos cuidamos.
El resultado son platos que permiten distinguir la pureza y los matices de cada alimento al tiempo que invitan a gozar del conjunto.
En este libro encontrarás:
- Qué te aporta cada alimento
- Cómo organizar tu cocina con el equipo necesario
- Cómo licuar, cortar, macerar, germinar, fermentar y deshidratar los alimentos
- Cómo desarrollar tus propias preparaciones
- Y más de 120 recetas para todos los gustos: cremas y sopas, ensaladas, salsas, panes, quesos, crackers, dulces, batidos...
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